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小孩子可以练习瑜珈吗
4人问答
更新时间:2024-03-28
问题描述:

知道大人练瑜珈对身体健康很有帮助,因为宝宝身体一向很弱,想让他增加体质,小孩子可以练习瑜珈吗

jlm好回答:
儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要。
无阻回答:
当然可以了 儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要。但如果孩子对瑜伽没兴趣,父母千万别强迫。
思思and亲亲妈妈回答:
瑜伽练习没有限定的年龄,男女老少都适合练习瑜伽,当然小孩子也是适合的,小孩子的教育很重要所以一定要选择好,呵呵。。。。。。。。
水陌尘回答:
瑜伽练习没有限定的年龄,男女老少都适合练习瑜伽,当然小孩子也是适合的,练瑜伽还可让孩子更加开朗喜悦,成为乐观进取充满自信的小天使。注意每个小朋友的柔软度不同,练习动作时要轻、慢、柔,要能太过勉强,以免拉伤。
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